Een QHHT sessie bestaat eigenlijk uit twee delen. We beginnen altijd met een regressie. Hierin komt heel mooi jouw rode draad van dit leven naar voren. Gelijk aansluitend doen we de hypnose. In een QHHT sessie gaan we bijna altijd naar een vorig leven. Alleen is het altijd jouw onderbewuste die bepaald. Het is aan mij als hypnotherapeut niet om te sturen maar om te begeleiden. Ik heb hier dan ook geen enkele controle op. Jouw onderbewuste bepaalt wat het meest relevant is voor jouw huidige situatie. Het komt soms voor dat je teruggaat naar weggestopte herinneringen van dit leven. Het moment dat je bij je moeder in de buik zit of maak je een symbolische reis door je onderbewuste. Omdat het de intentie van de sessie is om naar een vorig leven te gaan, is dit wat het meest voorkomt, maar dit hoeft dus niet. Onder hypnose kun je werkelijk, waarlijk alles wat je wilt weten, kun je vragen. Dus misschien wil jij duidelijkheid over een situatie uit het verleden of over een huidige situatie. Of misschien wil jij weten welke mensen jij kent uit vorige levens die ook in het huidige leven een rol spelen. Werkelijk, waarlijk alles kun je vragen. Ik raad cliënten dan ook altijd aan om in de weken voor de afspraak een lijstje te maken met alles wat ze graag zouden willen weten.